CBD a ľudský endokanabinoidný systém

  • Post category:CBD účinky
  • Reading time:6 min. čítania
You are currently viewing CBD a ľudský endokanabinoidný systém

CBD produkty majú na ľudské telo pozitívne účinky najmä preto, že ich náš organizmus neodmieta a dokáže s nimi pracovať. Je to spôsobené endokanabinoidným systémom, ktorý bol v ľudskom tele objavený len nedávno. Náš nervový systém obsahuje špeciálne receptory, ktoré regulujú dôležité procesy vplývajúce na imunitnú funkciu, metabolizmus, hormóny alebo pamäť a trávenie. Čo má spoločné endokanabinoidný systém s užívaním CBD?

Endokanaboidný systém a jeho receptory

Primárnou funkciou endokanabinoidného systému v ľudskom tele je udržanie homeostázy v organizme a prirodzené zbavovanie sa stresu, znižovanie krvného tlaku, regulácia telesnej teploty a vnímanie bolesti či svalového napätia. Endokanabinoidný systém je zložený z kanabinoidných receptorov. Pravidelne užívaný kanabidiol s týmito receptormi reaguje, čo spôsobuje, že CBD produkty majú na ľudský organizmus pozitívne a rýchle účinky. Endokanabinoidný systém tvoria dva základné bunkové receptory – CB1 (kanabinoidný receptor 1) a CB2 (kanabinoidný receptor 2).

Rastlina a plod liečivého konope

Kanabinoidný receptor 1 – CB1

Receptory s označením CB1 sú rozšírené po celom tele, no ich najväčší výskyt je v mozgu a v mieche. Ovplyvňujú ľudské správanie a výrazne pôsobia na pamäť a spracovávanie emócií. Pôsobia tiež na receptory bolesti, chuť do jedla a kvalitu spánku.

Kanabinoidný receptor 2 – CB2

Kanaboidné receptory CB2 sa koncentrujú v periférnom nervovom systéme a v imunitných bunkách. Prirodzenou imunitnou odpoveďou na rôzne choroby je zápal, ktorý môže byť zmiernený práve aktiváciou a reakciou receptorov CB2 s látkou CBD.

Kanabinoidy v CBD ako medicína

Konope, z ktorého sa CBD extrahuje, a následne využíva vo výrobe produktov posilňujúcich imunitu, kvalitný spánok či psychické zdravie, sa v alternatívnej medicíne využívalo už tisíce rokov. Kanabidiol má mnoho vlastností, ktoré priaznivo pôsobia na ľudský organizmus. Je však dôležité spomenúť, že dnešná medicína pozná iba určité množstvo účinkov, keďže výskumy zložiek a látok v konope neustále prebiehajú. Ide o pomerne nové poznatky, hoci je CBD súčasťou liečiteľstva už od nepamäti.

Endokanabinoidný systém je skúmaný výlučne podávaním CBD a THC, s ktorými systém spúšťa interakciu a odkrýva obrovské množstvo terapeutických účinkov nie len na psychiku, ale aj na imunitu organizmu. Práve vďaka látkam extrahovaným z konope sú konopné výrobky stále častejšie odporúčané aj ako účinné lieky pri mnohých ochoreniach.

Plávanie - žena vo vode pláve

Ako podporiť endokanabinoidný systém?

Existuje niekoľko spôsob pre podporu funkcie endokanabinoidného systému. Môže sa totiž stať, že ak neužívate produkty s CBD, váš organizmus „zaspí na vavrínoch“ a sľubované účinky pri nasadení CBD liečby sa nedostavia tak promptne a v plnej sile. Produkciu endokanabinoidov môžete podporiť týmito spôsobmi.

Omega-3 mastné kyseliny

Telo vyrába endokanabinoidy z omega-3 mastných kyselín, ktoré sú už samé o sebe výborným doplnkom v liečbe zápalov a problémov s nervovým systémom. Nedostatočnou konzumáciou potravín bohatých na omega-3 mastné kyseliny sa znižuje hladina endokanabinoidov v tele, čo môže spôsobiť nefunkčnosť endokanabinoidného systému. Do svojho jedálnička by ste preto mali zaradiť najmä ryby, ústrice, morské riasy, vlašské orechy, chia a konopné semienka.

Čokoláda - tabulky čokolády poliate roztopenou čokoládou

Aeróbne cvičenie

Aeróbne cvičenie, ktoré nedostane váš tep do vysokých frekvencií, pomáha nakopnúť endokanabinoidný systém a podporiť tak jeho funkciu. Pri menej intenzívnom tréningu, trvajúcom dlhšiu dobu, produkuje telo väčšie množstvo endokanabinoidov, čo má za následok aj pocit eufórie po cvičení. Ide napríklad o beh, jazdu na bicykli alebo plávanie. Pravidelný a intenzívny pohyb pomáha udržať vyváženosť endokanabinoidného systému.

Horká čokoláda

Môže byť príjemnejšie zvyšovanie funkcie organizmu ako jedenie čokolády? Horká čokoláda obsahuje anandamid. Ide o endokanabinoid, ktorý si naše telo dokáže produkovať aj samé, a prináša hneď niekoľko pozitívnych účinkov. Jeden z najvýraznejších je navodenie šťastia, ktoré pochádza práve z receptorov pôsobiacich na emócie a náladu človeka.

Endokanabionoidný systém nám umožňuje riešiť mnohé zdravotné problémy práve užívaním kvalitných CBD produktov. Potvrdzuje sa tu, že prírodné látky majú blahodarne účinky na náš organizmus. Alternatívna medicína nám tak môže pomôcť s mnohými problémami a chorobami.