Ako užívať CBD olej? Načo je dobrý?

You are currently viewing Ako užívať CBD olej? Načo je dobrý?

CBD olej sa stáva viac a viac populárny aj na Slovensku, vďaka jeho liečivej hodnote. CBD a produkty z neho majú širokú škálu terapeutických a liečivých prínosov. Medzi časté otázky týkajúce sa kanabidiolu patrí hlavne téma dávkovania a vedľajších účinkov.

Načo je CBD olej dobrý?

Predtým, ako si dopodrobna vysvetlíme účinky CBD, je nevyhnutné zamerať našu pozornosť na to, čoho je táto zlúčenina schopná. Na rozdiel od THC nemá CBD psychoaktívne účinky a nevyvoláva závislosť. Obe zlúčeniny sa viažu na kanabinoidné receptory v mozgu.

Kanabinoidné receptory sú molekuly, na ktoré sa viaže THC a vyvoláva tak psychoaktívne účinky. Vedci a lekári tvrdia, že naproti tomu CBD môže vyliečiť rôzne zdravotné problémy, vrátane akné, anorexie, úzkosti, chronickej bolesti, depresie, drogovej závislosti, epilepsie, vysokého krvného tlaku, Parkinsona a mnoho ďalších.

Má CBD vedľajšie účinky?

Než začnete užívať CBD olej, je potrebné zistiť, ktorá značka a výrobca vám bude najviac vyhovovať. Odporúčame kupovať produkty, ktoré sú certifikované a výrobca garantuje, že olej pochádza z bio produkcie. Taktiež je potrebné overiť si, či sa vo výrobku nachádza aj skutočné množstvo CBD, tak ako výrobca uvádza na obale produktu.

CBD olej môže mať jemné vedľajšie účinky, ako napríklad bolesť hlavy, nevoľnosť a mierne závrate. Vedľajšie účinky sa môžu objaviť aj ako následok detoxikácie organizmu, kedy sa z tela vyplavujú toxické látky. V počiatočnej fáze užívania sa niektorým môže zdať, že olej čistí aj tráviaci trakt. Deje sa tak kvôli chlorofylu, pigmentu rastliny, ktorý CBD oleju dodáva zelenú farbu.

 

Aj keď má CBD vedľajšie účinky, nedávne štúdie dokázali, že sú výsledkom interakcie medzi CBD a liekmi. Odborníci napriek tomu stále pracujú na poskytovaní spoľahlivých dôkazov a faktov o tom, že CBD je prospešné pre ľudské telo a že by sa mohlo využívať ako výpomoc pri rôznych zdravotných problémoch.

CBD je možné extrahovať niekoľkými spôsobmi. Pred kúpou produktu vám odporúčame skontrolovať, či bol olej extrahovaný CO2 metódou, ktorá sa používa najčastejšie a je najbezpečnejšia. To však neznamená, že ostatné metódy nefungujú. Ak sa však pri výrobe oleja použijú rozpúšťadlá, ako je napríklad extrakcia pomocou butánu, v oleji môžu ostať toxické zvyšky. Toxické látky sa môžu vyskytnúť aj pri domácej výrobe, kedy sa proces neuskutočňuje za striktne kontrolovaných podmienok.

Ako užívať CBD olej?

Existuje viacero spôsobov, ako brať CBD olej. Ak sa rozhodnete, že si CBD olej nechcete miešať či už do jedla alebo nápojov, jednoducho si kvapnite cca 4 kvapky oleja 1x denne pod jazyk a podržte v ústach približne 30-60 sekúnd. Pred kúpou CBD výrobku sa vždy poraďte s predávajúcim.

Ďalšou možnosťou ako užívať CBD olej je vo forme pasty. Pastu vložíte prstom do úst pod jazyk, alebo ju pridajte do jedla, či nápojov. Mnoho ľudí uprednostňuje túto metódu, pretože umožňuje jednoduché a diskrétne použitie oleja aj na verejných priestranstvách. CBD olej môžete brať napríklad aj v kapsuliach, v cukríkoch alebo inhalovať koncentrát cez vaporizér.

Ak sa rozhodnete, že s CBD olejom chcete variť, alebo si ho chcete primiešať do jedla či nápoja, je to celkom zaujímavý spôsob konzumácie oleja. Mali by ste mať ale na pamäti niekoľko vecí, ako napríklad: CBD olej funguje lepšie so sladkými alebo slanými receptami, kontrolujte teplotu varu, začnite v malých množstvách a CBD olej majte dobre uskladnený.

Ak si olej idete zamiešať do nápoja, jednoducho doň najvapkajte odporúčanú dennú dávku. Olej si môžete primiešať do džúsu, vody, čaju alebo smoothie. Rozhodnutie je na vás.

Dbajte na to, že CBD olej by sa nemal brať na prázdny žalúdok a vždy by sa mal konzumovať až po jedle alebo spolu s jedlom. Nikdy neprekračujte odporúčanú dennú dávku.

Článok pre vás pripravila: Jasmín